יש משפט שאומר ש"הניסיון הוא חוכמה", אבל במישור הרוחני והנפשי, הניסיון עלול להפוך למלכודת. אצל מבוגרים, הניסיון הופך לפעמים לקיבעון – חומות גבוהות של "ככה זה" ו"אני כבר ראיתי הכל". הפירוק של המשוואה: ידע…

בואו נדבר רגע על התחביב הלאומי של רבים מכם: קיטורים. אנחנו בטוחים שזה כמו לעשות "פוווו" לסיר לחץ, נכון? להוציא את העצבים על הנהג שחתך אותנו, על הקפה שהגיע קר, או על הממשלה, לא…

מה מאכיל את התודעה שלכם? אנחנו רגילים לחשוב על תזונה במונחים של קלוריות, חלבונים או סוכר. אבל בשנים האחרונות, המשפט "אתה מה שאתה אוכל" קיבל משמעות הרבה יותר עמוקה. המורה הרוחני אקהרט טולה מזכיר…

יש תובנות שמגיעות אלינו ברגעים הכי אקראיים בחיים. זה קרה כשמישהו ביקש ממני טובה קטנה: "אני פשוט לא מסוגל לגעת בזה… אתה יכול לעזור לי להזיז את החתול שנדרס שם בצד הדרך?". הוא לא…

המוח שלנו פועל בצורה מופלאה, כמעט מסתורית.נפוליאון היל כתב פעם: "המוח שלנו פועל על ידי המחשבות המרכזיות שמעסיקות אותנו. ובדרך שאיש לא מבין, ה'מגנט' במוח מושך אלינו את האנשים, הכוחות, נסיבות החיים שעולים בקנה…

כמה אנרגיה אנחנו מבזבזים על בריחה? בורחים מהרגש הקשה לתוך הטלפון. מהשיחה הלא נוחה לתוך העבודה. מהפחד לתוך החיוך המזויף. אנחנו רצים כל הזמן, ובסוף היום – מותשים. לא מהחיים, מהבריחה. מה אם נעצור?…

האם אי פעם הרגשתם שהתפקידים והתארים שלכם מגדירים אתכם יותר ממה שהייתם רוצים? הזהויות שאנו מאמצים – לאום, מגדר, מקצוע, מעמד חברתי ועוד רבות … הן אמנם חלק מחוויית החיים שלנו, מעין "תלבושות" שאנו…

שני אחים, שני עולמות – על זרימה, שינוי והמרחק שנוצררוב האנשים חיים את חייהם בתוך מסגרת שהם כמעט לא מטילים בה ספק. אותה שגרה, אותן אמונות, אותן תפיסות – כמו נהר שזורם באותו אפיק…