איזון פנימי

מה מאכיל את התודעה שלכם? אנחנו רגילים לחשוב על תזונה במונחים של קלוריות, חלבונים או סוכר. אבל בשנים האחרונות, המשפט "אתה מה שאתה אוכל" קיבל משמעות הרבה יותר עמוקה. המורה הרוחני אקהרט טולה מזכיר…

כמה אנרגיה אנחנו מבזבזים על בריחה? בורחים מהרגש הקשה לתוך הטלפון. מהשיחה הלא נוחה לתוך העבודה. מהפחד לתוך החיוך המזויף. אנחנו רצים כל הזמן, ובסוף היום – מותשים. לא מהחיים, מהבריחה. מה אם נעצור?…