הדיאטה הכי חשובה שאתם לא עושים!
מה מאכיל את התודעה שלכם? אנחנו רגילים לחשוב על תזונה במונחים של קלוריות, חלבונים או סוכר. אבל בשנים האחרונות, המשפט "אתה מה שאתה אוכל" קיבל משמעות הרבה יותר עמוקה. המורה הרוחני אקהרט טולה מזכיר…
מה מאכיל את התודעה שלכם? אנחנו רגילים לחשוב על תזונה במונחים של קלוריות, חלבונים או סוכר. אבל בשנים האחרונות, המשפט "אתה מה שאתה אוכל" קיבל משמעות הרבה יותר עמוקה. המורה הרוחני אקהרט טולה מזכיר…
כמה אנרגיה אנחנו מבזבזים על בריחה? בורחים מהרגש הקשה לתוך הטלפון. מהשיחה הלא נוחה לתוך העבודה. מהפחד לתוך החיוך המזויף. אנחנו רצים כל הזמן, ובסוף היום – מותשים. לא מהחיים, מהבריחה. מה אם נעצור?…
לאחרונה נתקלתי בלא מעט אנשים שמקללים את אלוהים. מהצד, ברור לי שיש אצלם הרבה כעס, עצבים ורגשות תקועים, אבל זה העלה בי לא מעט שאלות ותהיות. למה דווקא הוא הופך לכתובת לזעם שלהם? האם…
כמה פעמים מצאת את עצמך "חופר" באותה בעיה? מדבר עליה שוב ושוב, חושב עליה בלי סוף? האמת היא – זהו הרגל רעיל. להמשיך לדבר ולחשוב שוב ושוב על הבעיות שלך זה לא רק לא…
כולנו מכירים את ג'ים קארי כגאון קומי, אבל המסע האישי שלו חושף חוכמה עמוקה על טבע התודעה. הוא עבר דרך מסע אישי אינטנסיבי שבו גילה את האמת על הכוח והאחריות של המחשבות שלנו. הוא…
מתי בפעם האחרונה ניסית/ניסית לשלוט בתוצאה, רק כדי לגלות שזה גורם ליותר מתח ותסכול? הטעות הגדולה ביותר שאנשים עושים היא להילחם בזרימה של החיים, מתוך אמונה שהם יודעים מהו התזמון או המסלול הטוב ביותר…
הרבה פעמים אנחנו מרגישים "תקועים", ונדמה שהשאלה "מה משמעות החיים?" עולה דווקא ברגעים האלה. 😫 אבל מה אם נגיד לכם שה"תקיעות" הזו היא בעצם הזדמנות אדירה לצמיחה? זו לא בעיה, אלא קריאה להתעוררות רוחנית!…
אתה לא צריך לשכנע אף אחד בערך שלך!המסר הזה הוא הדיבר הראשון של אהבה עצמית וכבוד פנימי: כשמישהו רוצה ללכת, פשוט תן/תני לו לעזוב. זה לא התפקיד שלך לשכנע מישהו שאתה ראוי ובעל ערך….
בניית ביטחון עצמי (אמיתי!) אצל ילדים ובכלל הוא תהליך מורכב, כיוון שרבים מאיתנו מורגלים בחיפוש אחר אישורים חיצוניים (האם אני טוב מספיק? האם אוהבים אותי?). המפתח לביטחון פנימי ויציב הוא להפסיק לחפש אישור מבחוץ,…
אי פעם הרגשת שהיית רוצה לשנות משהו בחייך, אבל לא ידעת מאיפה להתחיל?ג'ו דיספנזה, אחד המורים הרוחניים-מדעים הפופולריים מסביר לנו יפה על "סוד" עוצמתי: הכל מתחיל באנרגיה שלך. אנחנו נוטים לחשוב שאנחנו מגיבים למציאות…
יש רגעים בחיים שהמעשה הכי חזק, הכי אוהב (כלפי עצמך!), הוא פשוט… לשחרר. כשאנשים רוצים ללכת, תן להם. אל תרדוף. אל תתחנן. אל תיאחז. זה כואב? בטח שזה כואב. מותר לכאוב, מותר להרגיש. תן…