ג'ו דיספנזה נוגע בנקודות חזקות.

היכולת להכיר בטעויות שלנו היא מפתח לשחרור ולצמיחה. טעויות אינן כישלונות – הן אבני הדרך שמעצבות את המסע שלנו. הן חושפות את הדפוסים החוזרים, את המעגלים הרעילים שמחזיקים אותנו במקום, אבל גם מאפשרות לנו…

מה מאכיל את התודעה שלכם? אנחנו רגילים לחשוב על תזונה במונחים של קלוריות, חלבונים או סוכר. אבל בשנים האחרונות, המשפט "אתה מה שאתה אוכל" קיבל משמעות הרבה יותר עמוקה. המורה הרוחני אקהרט טולה מזכיר…

בואו נדבר רגע על התחביב הלאומי של רבים מכם: קיטורים. אנחנו בטוחים שזה כמו לעשות "פוווו" לסיר לחץ, נכון? להוציא את העצבים על הנהג שחתך אותנו, על הקפה שהגיע קר, או על הממשלה, לא…