🌌 הסוד של ג'ו דיספנזה: הכניסה למצב מדיטטיבי עמוק 🌌מדיטציה היא לא רק לשבת בשקט! 🧘‍♀️ היא שער לעולם פנימי עצום, ואף אחד לא מסביר את זה בצורה מעניינת כמו ד"ר ג'ו דיספנזה. במקום…

בניית ביטחון עצמי (אמיתי!) אצל ילדים ובכלל הוא תהליך מורכב, כיוון שרבים מאיתנו מורגלים בחיפוש אחר אישורים חיצוניים (האם אני טוב מספיק? האם אוהבים אותי?). המפתח לביטחון פנימי ויציב הוא להפסיק לחפש אישור מבחוץ,…

מעבר לוויזואליזציה: לחיות את המציאות שאתה בורא! כולנו שמענו על ויזואליזציה – לדמיין את מה שאנחנו רוצים. אבל אם הייתי אומר לך שזה רק חצי מהסיפור? ג'ו דיספנזה לוקח אותנו צעד קדימה, אל "תהליך…

אי פעם הרגשת שהיית רוצה לשנות משהו בחייך, אבל לא ידעת מאיפה להתחיל?ג'ו דיספנזה, אחד המורים הרוחניים-מדעים הפופולריים מסביר לנו יפה על "סוד" עוצמתי: הכל מתחיל באנרגיה שלך. אנחנו נוטים לחשוב שאנחנו מגיבים למציאות…

לחיים אין יעדים , אין מטרות – אושו . החיים עצמם הם המטרה – לחיות אותם במלואם בעירנות של "כאן ועכשיו" ולא להחמיץ אותם זה הדבר הכי עצום. אושו אומר: המטרה/היעד היא אי שם…

"אהבה אמיתית היא רגעית אבל אם אתה נתקל בה, היא יכולה לקחת אותך לנצח" ~ ראגניש .החיים הם שינוי וזרימה , רק המוות הוא קבוע. החיפוש שלנו לקביעות הוא באמת התנגדות לחיים לזרימה .