הדרך ל – מניפסטינג

בניית ביטחון עצמי (אמיתי!) אצל ילדים ובכלל הוא תהליך מורכב, כיוון שרבים מאיתנו מורגלים בחיפוש אחר אישורים חיצוניים (האם אני טוב מספיק? האם אוהבים אותי?). המפתח לביטחון פנימי ויציב הוא להפסיק לחפש אישור מבחוץ,…

🌌 הסוד של ג'ו דיספנזה: הכניסה למצב מדיטטיבי עמוק 🌌מדיטציה היא לא רק לשבת בשקט! 🧘‍♀️ היא שער לעולם פנימי עצום, ואף אחד לא מסביר את זה בצורה מעניינת כמו ד"ר ג'ו דיספנזה. במקום…

"המחר אף פעם לא בא , אין גם שום אתמול . אחד הוא כבר איננו והשני הוא עדיין לא , כל מה שיש לך ביד זה הרגע הנוכחי . "כאן ועכשיו"אבל אתה אף פעם…